»ê¾Öµé¾Ö ¸ÞÀÎÈ­¸éÀ¸·ÎÀå¹Ù±¸´ÏÀ̸ÞÀÏ»çÀÌÆ®¸ÊÁñ°Üã±â
 È¸¿ø°¡ÀÔ
¾ÆÀ̵ð / ºñ¹Ð¹øÈ£ ºÐ½Ç
¹®ÀÇ»ó´ã








Home > ÀÚ·á½Ç > ÀÚ·á½Ç


ÇÔÃÊ¿Í °­È­¾¦ÀÇ ¸¸³² !^^
ÀÛ¼ºÀÏ 2005.01.05 Á¶È¸¼ö  3324
÷ºÎÆÄÀÏ ¹«Á¦-2_º¹»ç.jpg


ÇÔÃÊ°¡ ¼ºÀåÀ» ´ÙÇÑÈÄ ¿µ±Û¾î°¡´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.

ÀüÅëÀÇ °­È­¾¦°ú ½ÅºñÀÇ ±¤ ÇÕ¼ºÃÊÀÎ "ÇÔÃÊ"ÀÇ °áÇÕÀ¸·Î »õ·Ó°Ô ź»ýÇÏ°Ô µÉ ½ÅÁ¦Ç° °ü·Ã ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.

ÇÔ ÃÊ

ÇÔÃʶõ (© ùé)(Ç® õ®)¶ó ÇÏ¿© ¼Ò±ÝÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© Ä®½·, ¸¶±×³×½·, Ä®½·, ö, ÀÎµî °®°¡Áö ¹Ì³×¶ö°ú Á¤È­ÇÏ´Â È¿¼ÒµéÀ» Èí¼öÇϸ鼭 ÀÚ¶ó´Â ½Ä¹°ÀÌ´Ù

ÇÔÃÊÀÇ ±â´É ¼ººÐ


Æó¿°ÀüÀ» È°¿ëÇؼ­ Àç¹è¿¡ ¼º°øÇÑ ÅüÅü¸¶µð(ìéÙ£:ÇÔÃÊ)´Â ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿°»ý½Ä¹°À̸ç, ¼ººÐºÐ¼® °á°ú 100g´ç Ä®·ýÀÌ 2,083mg, ¸¶±×³×½· 110mg, Ä®½· 20mgÀÌ µé¾îÀÖ¾î ´Ù¸¥½Ä¹°¿¡ ºñÇØ ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿´°í, Çʼö ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ ¸®³î·»»êµµ ¾à 50%·Î ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾úÀ¸¸ç,

ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØ ¹Ýµå½Ã ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇؾßÇÏ´Â
¹ß¸°, ·ù½Å, À̼ҷù½Å, Æ®·¹¿À´Ñ, Æä³ë¾Ë¶ó´Ñ, ¸ÞÄ¡¿À´Ñ, ¶óÀ̽Å, È÷½ºÆ¼µò°ú °°Àº Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ÃѾƹ̻ê ÇÔ·® ´ëºñ ¾à 40%¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÇÔÃÊ´Â ÀÌ ¹Û¿¡µµ Çö´ë°úÇÐÀ¸·Î ¹àÇô ³¾ ¼ö ¾ø´Â ±Ø¹Ì·®ÀÇ ¿ø¼ÒµéÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç ÀÌµé ¿ø¼ÒµéÀÌ ÀÎü¿¡¼­ »ýÈ­ÇÐÀû ¶Ç´Â ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ¹Ù´å¹° ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ¹Ì¿ªÀ̳ª ´Ù½Ã¸¶´Â ¹Ù´å¹°À» Èí¼öÇÏ¿© ÀÚ¶óÁö¸¸ ÇÔÃÊ´Â ¶¥À§¿¡¼­ ÇÞºµ°ú ´ë±â ¼Ó¿¡¼­ ±¤ÇÕ¼ºÀ» Çϸç ÀÚ¶õ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇÔÃÊ´Â ÇØÁ¶·ù³ª ¹° ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ´Ù¸¥ ½Ä¹°°ú´Â ´Ù¸¥ »ý¸®Àû ºñ¹ÐÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
36 aT 2005 °Ç°­½ÄÇ°¹Ú¶÷ȸ »ê¾Öµé¾Ö ¸ð½À 2005.10.24 2449
35 ÇãÁØÃàÁ¦ Çà»ç ÀÚ·á 2005.10.10 2693
34 2005 °­È­ °íÀε¹ ÃàÁ¦ Çà»ç¸ðÀ½.1 2005.10.04 2690
33 2005 °íÀε¹ ÃàÁ¦ Çà»ç¸ð½À 2005.10.04 2432
32 Áñ°Å¿îÃß¼® ¸ÂÀÌÇϼ¼¿ä 2005.09.08 2393
31 Á¦7ȸ ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú¶÷ȸ ÀÇ »ê¾Öµé¾Ö ¸ð½À 2005.08.29 2565
30 °­È­¾à¾¦ °ÇÁ¶¸ð½À 2005.07.12 3062
29 »ê¾Öµé¾Ö ½ÃÇèÆ÷ÀÇ ¾à¾¦ ¼öÈ®ÈÄÀÇ °ÇÁ¶¸ð½À. 2005.07.12 2798
28 »ê¾Öµé¾Ö½ÃÇèÆ÷ÀÇ ·ù¼ø¿À(¹æÅë´ë ³óÇаúÀå) ±³¼ö´Ô 2005.06.16 2925
27 »ê¾Öµé¾Ö ½ÃÇèÆ÷ 2005.06.16 2649
26 »ê¾Öµé¾Ö ½ÃÇèÆ÷°ü¸® 2005.06.09 2610
25 ½Ä´ç ÈÄ½Ä¿ë °­È­Æ¯»êÇ° ¾¦Äµµð 2005.05.17 3022
24 »ê¾Öµé¾Ö½ÃÇèÆ÷ 2005.05.11 2599
23 °­È­ ¾à¾¦ »ê¾Öµé¾Ö ÀÇ ½ÃÇèÆ÷ ¸ð½À 2005.05.11 2747
22 º½!~ °­È­ ¾à¾¦ÀÇ »õ½ÏÀÔ´Ï´Ù 2005.03.21 2900
21 »ê¾Öµé¾Ö ¹è³Ê 2005.02.18 2622
20 ±èÁ¤ÀÏÀÇ ¾¦ Âý½Ò¶± °ø¼ö ÀÛÀü 2005.01.15 3208
ÇÔÃÊ¿Í °­È­¾¦ÀÇ ¸¸³² !^^ 2005.01.05 3324
18 2004 / À¯±â³ó ¹Ú¶÷ȸ °­È­±º È«º¸°üÀÇ ¾à¾¦. 2004.12.14 2740
17 À£ºù Æä¾î Àü½Ãȸ °­È­±º È«º¸°ü ÀÇ »ê¾Öµé¾Ö ¸ð½À 2004.11.10 2857
16 2004°­È­ °íÀε¹ ¹®È­ÃàÁ¦ÀÇ ¾à¾¦ È«º¸°ü Àü°æ¸ð½À 2004.10.04 2803
15 2004 °­È­ °íÀε¹ ¹®È­ ÃàÁ¦¾à¾¦È«º¸°ü ³»ºÎ¸ð½À 2004.10.04 2694
14 °­È­ °ü±¤ ³ó¾÷ Ÿ¿î °Ç¼³ 2004.08.12 2830
13 ·¯½Ã¾Æ ±¹¸³´ëÇÐÀåÀÏÇà ¾¦ ¿¢±â½º ½ÃÀ½ 2004.08.11 2998
12 ·¯½Ã¾Æ ±¹¸³´ëÇÐÀå ÀÏÇà ´ç»ç¹æ¹® 2004.08.11 2804
11 ¾¦ ¼öÈ®ÈÄÀÇ ¸ð½À-1 2004.06.23 3094
10 °­È­»çÀڹ߾¦ ¼öÈ® Àå¸é 2004.06.23 3597
9 6¿ùÀÇ ¼®¾ç¾¦¹ç 2004.06.03 3298
8 ½Ì±×·¯¿î ¾î¸° »çÀڹ߾ྦ5¿ùÀÇ Ãø¸é±ÙÁ¢ 2004.05.12 3176
7 ÀϹݾ¦ 2004.05.12 3170
¸®½ºÆ®
1 2 3 4 5 


ȸ»ç¼Ò°³  |  ÀÌ¿ë¾à°ü  |  °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ  |  °í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ