안녕하세요 배은아님 ~~
따뜻한 봄기운 속에 집안의 경사를 맞이 하시게 되었 군요!~~
몸조리를 잘하시기 바랍니다.
강화약쑥과 함께하는 출산후의 몸조리는 아마도 너무나 많이 알려져 보편적인것이 되어 있지만 다시한번 집에서 손쉽게 하실수 있는 방법은 이렇게 하시면 좋습니다.
우선 좌욕용쑥을 전화로 문의 하시면 알르켜 드리는데 (500g포장에 2만원) 좌욕용쑥 3~5cm 로 잘라 노은 쑥을 물1리터 기준으로 쑥50g 을 깨끗한물에 행겨서 넣어 오랜시간을 끓이시면 끓는 물에서 쑥향과 함께 수증기가 발생되는것을 이용하여 1차적으로 그곳에 쏘여 주면좋구요 (쑥성분으로 인한 살균작용이 우수하여 예로부터 많이 이용되고 있는 방법이랍니다).
이러한 일종의 쑥 증기요법과 .쑥의 연기을 이용한 좌훈 요법등이 있습니다.쑥의 증기요법이던 좌훈요법이던 .하시기 편한것을 하시면 되겠네요..
그리고 쑥을 드시는것은 우선 쑥차을 꾸준하게 드시면 산모의 영양학적으로나 면역력 증가에도 도움을 줄수 있는데 이것은 곧 아기에게 연결되는 것이기에 꼭 참고 하시면 좋을실 것입니다.
좀더 궁금하신 사항은 전화를 주시던지요~~
그럼이만 답변에 갈음 드리며 . 줄입니다.
좋은시간되십시요 ^*^~~
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배은아 님의 글입니다.
:출산이 얼마안남았는데요..집에서 몸조리를 하려구요...그래서 좌욕을 해야 하는데 강화 쑥이 좋다는 말을 들었거든요...어떤제품을 얼마나 써야 하는지 알고 싶어요...좌욕하는거랑 먹는거랑 틀린가요 모유수유도 하려고 하는데 쑥을 달여 먹어도 되나요?
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