¾¦Â𻧠<¿ìÃø »óºÎ÷ºÎÆÄÀÏ ±×¸² º¼¼ö ÀÖÀ½>
°·Â: 290g, ¾¦ºÐ¸»: 40g, ¼³ÅÁ 35g, ¼Ò±Ý: 5g, ¹öÅÍ: 10g,
»ýÀ̽ºÆ®: 10g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù: 5g, ¹°: 200g,
°¡´ç ÆϾӱÝ: 500g
1) °·Â,¾¦ºÐ¸»,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù´Â üÃijõ´Â´Ù.
(2) »ýÀ̽ºÆ®¿¡ ¹°À» 50gÁ¤µµ ºÎ¾î Ç®¾î³õ´Â´Ù.
(3) ³ª¸ÓÁö ¹°¿¡ ¼³ÅÁ,¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¶ß°ÌÁö ¾Ê°Ô ³ìÀδÙ.
4) (1),(2),(3)À» È¥ÇÕÇÏ¿© ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
5) ¹ÝÁ×ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ µÇ¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¸Þ²ô·´°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
6) ºñ´ÒÀ» µ¤°í 1½Ã°£ 30ºÐÁ¤µµ 1Â÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.
7) ºÎÇÇ°¡ 2~3¹èÁ¤µµ µÇ¸é 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ¿Ï·áÇÑ´Ù.
8) À§ÀÇ ¹ÝÁ×À» ÀÛ¾÷´ëÀ§¿¡ µ¡°¡·ç¸¦ »Ñ¸°ÈÄ ¿Ã·Á 50g¾¿ ºÐÇÒÇÑ´Ù.
9) ÆϾӱÝÀ» 30~40g¾¿ ºÐÇÒÇÏ¿© µÕ±Û°Ô ¸¸µç´Ù.
10) (8)ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¸¸µÎ¼ÓÀ» ½ÎµíÀÌ ´Ã·ÁÆí´Ù.
11) (10)¿¡ (9)¸¦ ³Ö°í½Ñ´Ù.
12) (11)ÀÇ ¿À¹«¸° ºÎºÐÀÌ ¹ØÀ¸·Î °¡µµ·Ï ÇÏ¿© ÂòÅë¿¡ °ÅÁ ±ò°í ¿Ã¸°´ÙÀ½ ºÎÇÇ°¡ 1.5~2¹èÁ¤µµ µÉ¶§±îÁö 2Â÷ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.
13) (12)¸¦ ¹°ÀÌ ²ú´Â ÂòÅë¿¡ ³Ö°í 10~15ºÐ°£ Âð´Ù.
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